"Staraj sa o svoje telo. Je to jediné miesto, v ktorom môžeš žiť. "(Jim Rohn)
Týmto citátom otvoril v piatok 18.11.2022 svoju prednáška Jakob Ján Juhás. Maturant GFŠ si pripravil zaujímavú prednášku o zdravom stravovaní, ktoré by malo byť pevnou súčasťou i nášho každodenného života.
Strava má byť vyvážená, pestrá, obsahujúca primerané množstvo proteínov, tukov a sacharidov, ovocie, zeleninu a samozrejme treba pamätať i na pitie čistej vody, ktorá je veľmi dôležitá. A keď k
tomu všetkému pridáme aj pohyb, tak budeme zdravší, šťastnejší a spokojnejší.
Po prednáške odpovedal na otázky z publika, a potom každý mohol ochutnať dobroty, ktoré pripravilo Mesto Nová Baňa podľa jeho receptov.
Ak by toto mala byť maturita, u nás by získal 1. Ďakujeme za prednášku a želáme úspech nielen pri maturite, ale aj v ďalšom štúdiu a obohacovaní vedomostí o nutrične vyváženom stravovaní.
